横浜 保土ヶ谷のパスタとワインのお店｜夏への扉

テイクアウト対応します

詳しくは045‐331‐6446　まで
12000種類以上のワインから選んだ

 

 

感染症の専門家はいるけど

コロナウイルスについては

まだまだわからないことが多い、というのは

大前提なのだよね。

 

いろんな情報があふれてる中

これを頭に置いておくと

すこし冷静になれるような気がする。

 

 

さてさて。

 

自粛感つづく昨今

何しようかな、となってる人も多いのでは。

 

個人的なおすすめは筋トレです。

筋肉がすべてを救うとは思いませんが

筋肉があることで

よい結果につながることはあるでしょう。

 

で、だれに教わるか？

筋肉＝レスラーです。

 

いろんなレスラーが

たぶん、筋トレ推奨してるでしょうが

私からはこの二人。

 

関本大介（大日本プロレス）

 

背中の宅トレ。
机の下に入り込み、机を掴んで顎を机につけるイメージで斜め懸垂。
けっこう効きますよ。
皆様も是非！#bjw#DS#AtoZ#宅トレ#ナチュラル#パーソナルトレーナー #筋トレ #ワークアウト pic.twitter.com/JTdHaInDvv

— 関本大介 (@sekimotodaisuke) April 14, 2020

原田大輔（プロレスリングNOAH）

 

家でも出来るトレーニング

今日は上腕三頭筋

椅子等の角に手を置き、体を前に出します。

その状態で体を下に降ろして、上に挙げるだけの簡単な動作！

足を曲げたり、体を浅く降ろしたりすると無理なく出来ます。

15回3セット目指して頑張ってください。#noah_ghc #家トレ　#hometraining pic.twitter.com/PLDKkWXPNK

— 原田大輔 (@noah_harada) April 7, 2020

 

原田選手のほうが、教え方がまじめ。

関本選手は、とにかく背景画像が変で

たまにわかりづらかったりするところもポイント。

 

さあみなさん。

やろう！

ではでは　ノシ

 

 

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開業までのいきさつは→物語ライティング
こども食堂的なことやってます

 

お食事のご利用でANAのマイルがたまります♪

濱ともカード協賛店です＾＾

 

 

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期間限定で酒販免許取れるみたいで。

 

新型コロナウイルス感染症に関する対応等について

 

ありがたいことに

税務署近いからね。

免許とれたら、ワイン売るぞー！

まあまあ、1000円で買ったワインを1000円で売ることはないんだけど

マリアージュとか残り香の楽しみ方、とか

付加価値レポートを付けて売ろうかな。

だてに、年間1000種以上呑み続けて11年だからね。

それなりにお話できることはありますよ。

 

さてさて。

 

きのうのツイッターでみた

レイザーラモンRGの動画。

 

緊急事態宣言発令中なのに「しるこサンドあるある」ありますか？って聞いてきたやつがいる…頭おかしい…

マーク・ロンソンとブルーノ・マーズの「Uptown Funk」にのせて「しるこサンドあるある」歌うから家でおとなしくしとけ！ pic.twitter.com/2UHn0q2cBE

— レイザーラモンＲＧ (@rgizubuchi) April 9, 2020

いやもう、書いてあるとおりで

とにかく動画みて、なんだけど。

 

いまみたいな雰囲気のなかで

これをさらっとやれちゃうのは

スーパーかっこいいよ！

RGは同い年だから

いろいろ持ってくる話にシンパシーはあるんだけど

フットワークの軽さもすごいもんね。

星野源の自粛ソングにもすぐ乗ってたし。

 

で、そんなRGは

東日本大震災のときにも

ちゃんとかっこよさを発揮してて。

 

レイザーラモンRGが綴る、人生を肯定する「あるある」

 

東日本大震災当日

イベントをやるはずだったRGは

イベント中止になったなか

帰宅難民たちが

無数に、RGにツイッターで送ってくるあるあるを

ひたすら返す、という

あるある千本ノックをやりきったって話でね。

 

笑いってすごく大事で

プロの人がちゃんとやってくれるって

ただただありがたいし

すごいんだよね。

 

なんかもう、笑いすぎて泣いてる。

RGはすげえ。

 

ではでは　ノシ

 

 

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貸切承ります

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きのう、ちょこっと鎌倉に行ってきましたけど

やっぱり人出は少ないですね。

天気もあるのかもだけど。

 

さてさて。

 

 

最近買って

超面白かった本のひとつ。

 

ミステリ作家、はやみねかおるさんの

文章教室。

 

作家さんの書く

具体的な創作術の本って好きでね。

ディーン・R・クーンツとか

このブログでも書いたと思うけど

大沢在昌さんの本とかは

つい買っちゃう。

流れでこれも買ったんだけど

めっちゃ想像以上。

流石、もと学校教師。

わかりやすい！！

 

いまみたいな流れのなかで

自分の考えを

文章にしたためる、って

実は意味のあることかも、と

かなりおススメです。

 

ではでは　ノシ

 

 

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ずっと好きな曲であったけど

おじさんになってから

改めて聴くと

オジーオズボーンの「CrazyTrain」

ほんとにかっこいいし

なにより、曲の構成が完璧なんだよね。

 

ちょっとおどろおどろしいイントロから始まって

疾走感のある歌いだし

するどいサビ

と、たたみこんでいって

劇的な場面転換をへて

名演のソロをはさんで

再びイントロをはさんで

終盤になだれ込む

超超かっこいい構成。

 

一生聴ける曲だな。

 

さてさて。

 

だんだん、エンタメ界が

気合をいれての興行モードに入ったいま

同じく不要不急の飲食業界も頑張らねば、と。

 

知り合いの販促関係の方から

共有いただいたことをこちらでも拡散します。

　新型コロナウイルスの影響で売上減…国や各種団体による飲食店向け支援制度も続々登場

いや、これすごい。

大家さんへの家賃減額交渉とかも載ってて

かなり実践的。

まだ、終息、とかはわかんないし

怖くないわけではないけど

なんかやらないわけにはいかないからね。

それぞれのお店のみなさん

自分が壊れないよう頑張りましょう。

 

ではでは　ノシ

 

 

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雪ですよ雪。

いまみたいな自粛ムードで

天気もよくないと

なかなかに心が曇っちゃう気もするけど

きちんと手洗いうがいで

出たいところにいこう！ですよ。

（やってればね）

 

さてさて。

 

学校もそうだし

リモートワークの方も

いままでそうでなかった人は

ちょっと飽きてるだろうし

なんとなく息苦しい感じもあるだろうから

こういうときは

エンタメですよエンタメ。

 

こないだ書いたaikoとか

 

プロレスとか

 

いろいろおすすめはありますが

いまグッと来てるのはこれ。

 

Another Love Stories

 

田中芳樹の未来歴史小説

銀河英雄伝説のIF二次創作なんだけど

めっちゃおもしろい。

文体もそれっぽくてねえ。

 

原作でいう8巻から10巻あたりの改変なんだけど

あーーーーーーーー、ってなるのよ。

 

世の中にはこんなに才能のある人がいるんだ、と

かなりうれしくなります。

 

銀英伝クラスタにはおすすめ。

 

ではでは　ノシ

 

 

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やっぱり商売は

長くやるべきですね

ほんと、経験値があがる。

 

今後来てほしい人には

できる限りの神対応はしたいけど

今後来てほしくない人には

出来る以上の塩対応を

どうやって磨くか、ってのを

しみじみしみじみ考えたのでした。

 

このことについては

そんなに遠くないうちに書くつもりではいるけど

絶対、お客様は選ぶべきだ、と

改めて決意したことがあったのでしたよ、ええ。

 

さてさて。

 

すばらしいなあ、と思った記事。

 

aikoのサブスク解禁ちょっといい話 – Togetter

 

ちょっと情報量多いんで読まない人にざっとまとめると

 

・aikoがサブスクで全曲配信開始

・きっかけは小袋成彬がaikoをブルースシンガーとして紹介したこと

・菊地成孔はaikoを好きすぎること

 

あたりが、大体わかるんだけど

いやもう、aikoのサブスク解禁、ほんとにありがたくてね。

 

アルバムはそこそこ買ってるし

DVDもそこそこもってるんだけど

聴きたいときに聴けるサブスクは

かなり便利でさ。

 

spotifyでもamazonprimeでも聴けるのは

スーパーユビキタス。

何回聴いても「ボーイフレンド」は名曲だし

「雲は白リンゴは赤」のジャジイなところは一生好きだし

いろいろ意見はあるかもだけど「あした」ってすごいよ、とかとか

とにかく感情が動かされまくるので

みんなaikoは聴こうぜ、というお話。

 

ではでは　ノシ

 

 

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